「リスニングができない…」原因を解決して聞こえるようになる上達法

「リスニングができない」と一言にいっても、原因は人それぞれ異なります。

ここでは、リスニングができない6つの根本原因を解説し、それを解決するためのトレーニング法を紹介します。自分に当てはまる課題はどれか考えながら、読み進めてください。

1つめの原因は「単語を知らない」です。

知らない言葉だらけの会話では、「言っている意味が全然わからない」という状態に陥ってしまいます。次のやり取りのカタカナ語の部分を見てみましょう。

まして、母語ではない英語であれば、知らない単語が出てくると、リスニングが難しくなってしまうのです。

リスニングができない原因が、語彙力不足にある方は、次のような方法で語彙力強化をしていきましょう。

このように音声を活用した学習を通して、聞いてわかる単語を増やすことがリスニング力アップにつながります。

2つめの原因は「英文法の基礎力が足りていない」です。

出てくる英単語の意味はわかるのに、聞いている英文の意味が理解できない場合、英文法の基礎力が足りていない可能性が高いでしょう。

ひとつ、例文を見てみましょう。

この文は、"cat", "dog", "chased", "was", "big" というシンプルな単語で構成されており、関係代名詞 "that" が省略されています。

文法の知識がないと、聞こえた単語だけで情報を処理しようとしてしまいます。

関係代名詞の省略されていることが理解できていると、次のように理解ができます。

文法の知識が不足していると、聞こえた単語だけで理解しようとするため、間違った内容理解につながりかねません。このような症状がある方は、音声付属文法問題集や参考書を活用して文法力の強化をしていきましょう。

このように、文法力の基礎固めをすることで、聞こえてきた英文の内容理解に役立ちます。

3つめの原因は「情報処理スピードが遅い」です。

英語を聞きながら、内容を理解しようとしていても、聞こえてくる情報を処理しきれないというのは、英語学習者の多くが経験している悩みです。

前述の文法力強化にも関連しますが、英語の情報処理のスピードを高めるためには、サイトトランスレーションというトレーニングが有用です。

サイトトランスレーションとは、英語の意味のかたまり（チャンク）ごとに、内容理解を進めていく方法です。以下の流れでトレーニングをしてみましょう。

このトレーニングを継続することで、最終的には日本語を介さずに、瞬時に文の意味（イメージ）が浮かぶようになります。

4つめの原因は「似た音の区別がつかない」です。

英語には、日本語にはない子音や母音の音が数多く存在します。それらの音の違いが聞き分けられないと、単語の識別が難しくなり、リスニングの障壁となります。

たとえば、"right" と "light"、"play" と "pray"、"bus" と "bath"など、似た音に悩まされることは少なくないでしょう。

英語の資格試験のリスニングテストでも、発音が似た単語で誤答を誘う問題が出題されることもあります。

似た音への対策としては、発音の強化に取り組むことが効果的です。英語の個々の音をしっかりと意識し、実際に口に出して練習することが役立ちます。

自分で言えるようになった単語は、聞き取れるようになります。英語らしい自然な音を目指して練習を続けましょう。

5つめの原因は、「音声変化の知識がない」です。

英語の音声変化は、英語が自然に話されるときに、単語同士のつながりの音が変化する現象です。音声変化のルールを知らないと、単語と単語の区切れがわからず、内容理解が難しくなります。

たとえば、"right now" のtの音が聞こえず「ライナウ」のように聞こえたり、”in an hour”という語句がすべてつながって、「イナナワ」と聞こえてしまうのは、この音声変化のルールがわかっていないからなのです。

各種資格試験のリスニング対策でも、実際の会話でもリスニングに苦戦をしている方にとっては、英語の音声変化の知識はとても大切です。

英語の音声を聞き流すだけでは、音声変化の知識は養われません。実際に同じように発音できるようになるためには、音声を活用したサウンドチェックと音読のトレーニングが有用です。

このように、音声変化に意識を向けたトレーニングをすることで、音のつながりが聞き取れるようになるでしょう。

6つめの原因は「ナチュラルスピードについていけない」です。

個々の発音や音声変化の知識を増やしただけでは、ネイティブスピーカーが自然に話すスピードについていけないことがあります。前述のサウンドチェックと音読のトレーニングの後に、オーバーラッピングとシャドーイングを実践することで、ナチュラルスピードについていく力を養いましょう。

このように、オーバーラッピングやシャドーイングを積んでいくと、ナチュラルスピードの英語のリスニングに強くなります。

シャドーイング用の教材は、YouTube上でも多数見つかります。自分に合うものを探してみましょう。

以上、リスニングができない6つの原因と基礎トレーニングをご紹介しました。

自分にとって弱点だと感じるところから、重点的に取り組んでいきましょう。

続いて以下では、「試験対策」「旅行英会話」など、目的別のリスニング上達法をご紹介します。

さらなるリスニング力の向上を目指す際、自分の目的に合った学習法を選ぶことが効果的です。

ここでは、試験対策・日常英会話・ビジネス英会話・旅行英会話のそれぞれについて、おすすめの上達法をご紹介しましょう。

1つめの目的は「試験対策」です。

英語試験の対策では、問題集の音声を繰り返し聞いてトレーニングをすることが非常に重要です。出題傾向を把握し、問題形式に慣れるだけでなく、音声のスピードにも慣れておくことが、本番での高得点につながります。

問題集の音声を使ったトレーニングを重ねることが、試験対策の要です。問題の特徴を熟知し、本番で実力を十分に発揮できるよう備えましょう。

なお、TOEIC^® L&Rテストのリスニング対策をしたい方は、専門の対策コースの受講が非常におすすめです。

イーオンには、TOEIC^® L&Rテストで高得点を取得した教師が多数在籍しており、スコアアップに直結する実践的な指導を行っています。

「TOEIC^® L&Rテスト 対策コース」について詳細は、以下のページよりご確認ください。

2つめの目的は「日常英会話」です。

日常英会話のリスニング力向上には、実際の会話場面に近い音声に触れることが不可欠です。日常生活で話される自然な表現や気の利いた口語表現を学ぶことに重点を置きましょう。

興味関心に合う分野のYouTubeチャンネルや、自分が日常英会話を活用したいシーン（学校、ホームステイ、旅行など）に合った舞台のドラマを選び、継続的に学習することが効果的です。

ラジオ英会話については、以下の記事もあわせてご覧ください。

3つめの目的は「ビジネス英会話」です。

ビジネス英会話では、一般的な日常会話とは違い、専門用語やよりフォーマルな表現が多用されます。業界特有の言い回しや、フォーマルな表現を習得することが重要です。

これらの教材を活用する際は、自身の業界に関連した内容の音源を選ぶと効率的です。

また、習得した表現を用いて、実際のビジネスシーンを想定したロールプレイを行えば、実践的な会話スキルが身につきます。

4つめの目的は「旅行英会話」です。

旅行英会話のリスニング力向上には、実際の旅行シーンを想定した学習が効果的です。さまざまな状況下での会話や案内放送、さらには現地の方言やアクセントにも慣れておく必要があります。

これらの教材を使用する際は、実際の旅行計画と連動させて学習しましょう。旅行先が決まっている場合には、地域特有のアクセントや方言にも注目し、現地の話し言葉に慣れておくと自信になります。

基本的なフレーズについては、以下のページで音声付きで解説しています。あわせてご覧ください。

最後に、リスニング学習で効果を出すために押さえておきたい注意点をお伝えします。

1つめの注意点は「最初は聞き流しではなく集中して聞く」です。

リスニング学習の初期段階では、集中して英語の音に耳を傾けることが重要です。

「聞き流し」は上級者には良くても、初心者にとって最適とはいえません。

にもかかわらず、勉強中・仕事中など、何かをしながら英語音源を聞き流しているだけで、“勉強した気になってしまう” のが落とし穴といえます。

少なくとも、リスニングが苦手と感じている段階では、聞き流しではなく集中的に聞くように注意してください。

2つめの注意点は「毎日英語を聞く習慣をつける」です。

リスニング力向上の鍵は、英語の音声に日常的に触れることです。

毎日の習慣化により、英語の音の体系に耳が慣れ、会話のスピードや抑揚にも、耳や脳が対応できるようになります。

毎日の習慣化により、英語の音声に対する感度が自然と高まり、リスニング力の飛躍的な向上が期待できます。無理のない範囲で継続することが、成功の鍵となります。

3つめの注意点は「声に出す練習の機会も積極的に設ける」です。

リスニング力を向上させようとして、音声を聞くだけのトレーニングに偏る傾向があります。リスニング力を高めるためには、音声と同じように言えるようになることが大切です。

自宅でコツコツ実践してきたリスニング向上のためのトレーニングの成果をぜひ、「オンライン英会話」で試してみましょう。

初対面の教師の話す英語がすぐに理解できるかを試すことで、自分のリスニング力の伸びを感じられます。また、自宅での学習やトレーニングで身につけた発音力や語彙や表現を試す機会になります。

イーオンのオンライン英会話は、以下のページよりご確認ください。

本記事では「リスニングができない」というときの原因やトレーニングについて解説しました。要点をまとめておきましょう。

リスニングができない6つの根本原因とそれを解決するトレーニングとして、以下を解説しました。

リスニング目的別の上達法は、以下のとおりです。

リスニングに取り組むうえでの注意点は、以下のとおりです。

最初のうちは、わからないことだらけで、リスニング学習に苦労するかもしれません。

それでも着実に学習を重ね、少しずつ聞き取れる部分を増やしていけば、英語の音が次第に耳になじんでいくはずです。

聞き取れた時の喜びを糧に、リスニング学習を楽しみながら継続していきましょう。

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