通勤時間で英語を学習する方法｜学習目的や通勤手段ごとに詳しく紹介

通勤時間を活用して英語力を向上させるには、自分の目的に合った勉強方法を選ぶことが重要です。

さらに、通勤手段（電車・車・徒歩など）や通勤時間の長さによっても、実践しやすい学習方法は変わってきます。

そこで、目的や通勤スタイル別に、効果的な英語学習方法を一覧にまとめました。

※各目的や学習方法をクリック／タップすると、すぐに詳細をご覧になれます。

上記の一覧を見てわかるように、英語学習は「目的」と「通勤状況」によって、効果的な方法が大きく変わってきます。

よって、まずは「何のために英語を学びたいのか」を明確にしましょう。
そのうえで、目的に合った学習法の中から、自分の通勤手段や時間に無理なく取り入れられる方法を選ぶことがポイントです。

次の章では、具体的な学習方法と、学習時のポイントについて解説しています。ぜひ参考にして今から取り入れてください。

あなたの英語に関するお悩みに関してカウンセラーがお応えします！お気軽にご相談ください。

英語で意見をスムーズに述べられるようになりたいときは、以下3つの学習方法をおすすめします。

通勤時間にできる会話力が上がる学習方法を、1つずつ解説します。

まず、会話力を高めたいときにおすすめなのが、“単語・フレーズを覚える”ことです。

単語やフレーズを覚えると、頭の中に“言葉の引き出し”が増え、会話の場面でスムーズに言葉が出てくるようになります。

通勤時間を使ってコツコツ覚えていけば、実際の会話で即座に使える表現が増えるでしょう。

単語やフレーズを覚えるには、アプリやポッドキャスト、YouTube、単語帳などがありますが、通勤時間中には、どんな教材・ツールを選べばよいか、選ぶときのポイントを紹介します。

「通勤時間での取り組みやすさ」と「発音も含めた実践力」を意識して選ぶのがポイントです。

また、「今日は何を使おうかな？」と気分に合わせて使い分けることで、学習のモチベーションも維持しやすいでしょう。

表現力を高めて、よりスムーズなコミュニケーションを取りたい場合は、ぜひ単語・フレーズを覚える学習を取り入れてください。

会話力を上げるための学習方法には、ラジオを活用して英語の表現を習得する方法もおすすめです。

ラジオでは、ネイティブスピーカーが日常的に使う自然な表現やフレーズが数多く登場するため、「実際に使える英語」を耳から効率よく学ぶことができます。

映像に頼らず音声に集中して聞くスタイルは、リスニング力の強化だけでなく、英語特有の言い回しや会話のテンポ感を身につけるのにも効果的です。

「どんな番組を聴けばいいかわからない」という方におすすめなのが、NHKの英語ラジオ講座。無料で質の高い英語学習ができ、レベルや目的に応じて選べます。

※放送時間は変更される可能性があるため、NHK公式サイトで最新情報をご確認ください。（表の各番組名から移動できます）

いずれの番組も10分～15分で完結するので、通勤時間中でも気軽に聴けます。

まずは気になる番組を1つ選んで、今日から耳トレを始めてみましょう。

「ラジオを使った英語の勉強法─初心者におすすめのラジオ番組や活用術」の記事では、ラジオ番組の活用術を紹介していますので、こちらもぜひ参考にしてみてください。

シャドーイングを行うのも、会話力を高めるために効果的な方法です。

シャドーイングとは、英語の音声を聞きながら、少し遅れてそのまま発話していくトレーニング方法です。リスニングとスピーキングを同時に強化できるため、英会話力を高めたい人にとって非常に効果的です。

通勤中でも、通勤スタイルに応じたやり方を選べば、毎日コツコツ取り組むことができます。

電車など混雑した場所では、音声を聞いて頭の中で復唱する「サイレント・シャドーイング」でも十分効果があります。

繰り返し英語の音声に触れて真似することで、英語のリズムやイントネーションに慣れ、実際の会話でも自然な発音やスピード感が身につきます。

毎日の通勤時間を「シャドーイング習慣」にすれば、リスニング力・発話力の両方をバランスよく鍛えられるでしょう。

あなたの英語に関するお悩みに関してカウンセラーがお応えします！お気軽にご相談ください。

リスニング力を高めたいときは、以下2つの学習がおすすめです。

通勤中に取り組みやすいリスニング学習法をご紹介します。

字幕付きの音声コンテンツを活用することは、リスニング力の向上に効果的です。

音声だけを聞いて内容を理解するのが難しいと感じる方でも、字幕があることで単語の意味や話の流れを把握しやすくなるため、英語を「聞き取る力」と「理解する力」を同時に鍛えられます。

学習コンテンツとしておすすめなのは、以下のような音声や動画です。

初めは字幕を見ながら内容を確認し、慣れてきたら字幕なしで聞いてみるなど、同じコンテンツを繰り返し聞いて、段階的に負荷を調整できるのも大きなメリットです。

字幕付きコンテンツを使えば「目で補いながら耳で学ぶ」ことができ、リスニング学習の効果を高めることができます。

サイレント・シャドーイングはリスニング力を高めるために非常に効果的な方法です。

サイレントなので、声が出すことが難しい電車やバスの通勤中でも取り入れやすいでしょう。取り入れる教材は以下のものがおすすめです。

こうした教材の音声を聞きながら、基本ステップに沿って、耳で音声を追い、頭の中で復唱してみてください。

音の流れに合わせて口を動かすことで、聴覚と運動が連動し、理解が深まることを実感できるはずです。

あなたの英語に関するお悩みに関してカウンセラーがお応えします！お気軽にご相談ください。

英文メールのやりとりやプレゼン資料の作成のために英語学習をしたいなら、以下3つの方法をおすすめします。

ライティング力が向上する学習方法を詳しくご紹介します。

英文メールやプレゼン資料を的確に作成したいなら、「英文フレーズやテンプレートを真似して打つ」練習を取り入れることがおすすめです。

英語には定番の表現や文型が多く存在しているので、それらを繰り返し打って覚えることで、実際のビジネスシーンで迷わず使える表現が自然と身につきます。

通勤時間中は、スマホのメモアプリを活用すれば気軽に取り組めるでしょう。

以下に、英文メールやプレゼン資料でよく使われるフレーズを一覧にまとめました。タイピングしながら覚えることで、自然と使い方の感覚もつかめていきます。

打ちながら覚えることで、ゼロから文章を考える必要がなくなり、メールや資料作成がスムーズかつ自然になります。

通勤時間を活用して表現力を身につけていきましょう。

「SNSで英語投稿をする」習慣を通勤時間に取り入れることも、ライティング力を高めたいときにおすすめです。

SNS投稿は短文でもOKなので、通勤のスキマ時間で気軽にライティング力を鍛えられます。

また、誰かに読まれることを前提に書くため、伝わる英語を意識できる点が大きなメリットです。

SNSは何でもかまいませんが、短い英文の投稿ならX（旧Twitter）やThreadsが適しています。

たとえば、「今日は寒い」「仕事が立て込んでてバタバタ」など、日常のつぶやきを英語で投稿してみましょう。

SNSへの英語投稿は「伝える力」を磨ける実践的なトレーニングです。また、自分が今思っていることを表現する機会にもなるため、表現方法の新しい発見がたくさん得られるでしょう。

AIツールを活用してチャットを行う学習方法も、通勤時間にライティング力を高める有効な方法です。

AIとの対話は、即座にフィードバックが得られるため、実際に使える英語を効率よく習得できます。

さらに、日常的な会話から実務に関する質問まで、幅広い内容に対応したアドバイスをもらえるのが特徴です。

AIとのやり取りは他人の目を気にせずに行えるため、SNS投稿よりも気軽に練習できます。

AIツールには、ChatGPTなどの生成AIやAI搭載の英会話アプリがおすすめです。

英語の表現力を高め、実務で使える英文メールやプレゼン資料をより効果的に作成できるようになるため、積極的に活用することをおすすめします。

あなたの英語に関するお悩みに関してカウンセラーがお応えします！お気軽にご相談ください。

資格や試験のスコアアップに効果的な、通勤時間でできる英語学習法は以下の3つです。

スコアアップを狙っている場合におすすめな学習方法について紹介します。

通勤時間中に学習段階に応じたテキストを読むことは、資格試験やスコアアップに向けた英語学習において非常に効果的な方法です。

学習段階に応じたテキストを読むことで、効率的にスコアアップを図ることができます。

たとえば英語学習を始めたばかりの段階なら、最初は単語や簡単な文法解説が中心のテキストを使い、基礎を固めます。

一方、試験日が迫ってきている段階では、対策用のテキストで問題を解いてみて、実際の問題形式に慣れることで、着実なスコアアップを目指すと良いでしょう。

通勤時間に学習するテキストを選ぶ際は、こうした学習の段階を一つの指標としてみてください。

通勤時間でできるスコアアップ学習法として、「頻出単語・イディオムを覚える」方法も非常に効果的です。

多くの英語試験では、特定の単語やイディオムが繰り返し出題されます。これらを毎日の通勤時間を使って確実に覚えておくことで、手堅くスコアアップを目指せます。

ただし、頻出単語やイディオムと言ってもその数は決して少なくないため、やみくもに暗記するのではなく、ポイントを押さえて学習することが重要です。

「どうやって効率的に覚えるか？」にフォーカスすることで、忙しい社会人でも無理なく理解度が上がり、試験全体のスコアアップにつながるはずです。

通勤時間でできるスコアアップ学習法の1つとして、「リスニング問題を解く」方法もおすすめです。

リスニング問題は英語の聴解力を測る重要なパートです。

毎日少しずつでも問題を解くことで、出題形式や英語音声への慣れが生まれます。これにより、試験の本番でも落ち着いて対応できるようになるでしょう。

リスニング問題は、各資格・試験の過去問や対策集を活用することをおすすめします。

音声を聞くだけでもいいので、あらゆる通勤手段に取り入れやすく、効率よくリスニング力を高めることができます。

通勤時間を使って多くの問題に触れ、着実にリスニング力を向上させていきましょう。

あなたの英語に関するお悩みに関してカウンセラーがお応えします！お気軽にご相談ください。

最短で英語力を伸ばしたいと考えているなら、通勤時間を使った学習に加えて、プロの指導を受けることが非常に効果的です。

英語の上達には自己学習だけでは限界があるからです。独学では気づかない間違いを放置してしまったり、自分に合わない方法で非効率に学習してしまったりすることも珍しくありません。

一方で、プロの指導者はあなたのレベルや目的に合わせて、最適な学習方法と明確な方向性を提示してくれます。

また、定期的なフィードバックにより、学習の質がぐっと上がります。こうしたサポートがあることで、英語力は最短ルートで飛躍的に向上していくのです。

英会話教室の無料レッスンを一度体験するだけでも、プロの視点から得られる気づきや効果を実感できるでしょう。最初の一歩として、ぜひプロのアドバイスに触れてみてください。

あなたの英語に関するお悩みに関してカウンセラーがお応えします！お気軽にご相談ください。

忙しい社会人にとって、毎日の通勤時間は英語学習に最適な「スキマ時間」です。

本記事では、通勤中でも実践できる学習法として以下の学習法を紹介しました。

これらを継続することで、通勤時間だけでも着実に英語力は伸びていきます。

さらに、「最短で英語力を伸ばしたい」と考えるなら、プロの指導を受けることが非常に効果的です。
特に、イーオンのように日本人の特性を理解したレッスンを提供している英会話スクールなら、自分に合った指導で効率的に学習を進めることができます。

まずは気軽に無料体験レッスンから始めてみましょう。
あなたの英語学習に、最適な一歩となるはずです。