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2022.01.03

蒲田校☆Carmen先生の新年の抱負は?

Hello!
英会話イーオングランデュオ蒲田校
カウンセラーのTomokaです(^^♪


2022年が始まりましたね!

2022年はどんな年にしたいですか?


本日はCarmen先生の新年の抱負をご紹介いたします♪

What's your New Year's resolution?

(新年の抱負は何ですか?)


My New Year's resolution this year is to improve my sleeping schedule.
私の新年の抱負は寝る時間を改良していくことです。


I have always been really bad at waking up early and going to bed early.

This really affected my quality of life, as I lacked energy and felt tired throughout the day.

This year, I want to follow a regular sleeping pattern by going to bed everyday

at the same time and waking up everyday at the same time.

Getting quality sleep is important and I think this would really help me

with being better prepared for the day and

having enough energy to do what I need and want to do.

私は早寝早起きをすることがずっと苦手です。

その影響で体力不足や疲労を日中感じやすく自分の生活の質が影響されています。
なので今年は規則正しく毎日同じ時間に寝て同じ時間に起きるように

していきたいと思っています。
いい質の眠りを繰り返すことは非常に重要で、

しなくてはいけないことやしたいことをするために

十分なエネルギーを保ち、一日の準備をよりきちんとしていく為の

手助けをしてくれることを私は信じています。

1月5日はYurika先生の新年の抱負をご紹介いたします!


お楽しみに♪

Carmen先生の紹介はコチラ☆

グランデュオ蒲田校

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