シャドーイングについていけない5つの理由と上達する練習のコツ

シャドーイングがうまくいかないと感じる人は、少なくありません。それは、なぜでしょうか。

シャドーイングについていけない5つの理由を詳しく見ていきましょう。

1つ目の理由は、「シャドーイングの準備ができていない」です。

シャドーイングとは、聞こえてきた英語を即座に影（shadow）のように真似しながら繰り返して言うトレーニング方法です。聞いた英語の音声を即座に繰り返すことで、そのリズムやイントネーションなどを脳内にインプットする、という練習を繰り返します。

聞くことと話すことを同時に行わなければならないので、とても難易度が高いトレーニングです。

いきなり音声を聞いて追いかける練習をするのは、上級者でないとなかなか難しいでしょう。

まずは、シャドーイングをできるようにしたい英文のスクリプトとその日本語訳を確認するところから始めましょう。そのうえで、音声とスクリプトを照らし合わせて、どのように読まれているか確認します。

そしてシャドーイングの準備として、難易度の低いオーバーラッピングから始めるとよいでしょう。

2つめの理由は「英語特有の音声変化の知識がない」です。

英語の音声はさまざまに変化し、スペルどおりに聞こえる語句のほうが少ないほどです。

英語特有の発音ルールを知らないと、単語本来の発音とは異なる音声変化に戸惑い、シャドーイングがスムーズにいきません。

音声変化のルールを知らずに、書かれている文字を自分の知っている発音で、ひたすら早口でついていこうとしても、それは無理というものです。音声変化した後の音を真似るように意識してみましょう。

3つめの理由は「シャドーイングを始めてから日が浅い」です。

シャドーイングは継続的な練習が欠かせません。始めたばかりではなかなか簡単にできるトレーニングではありませんが、続ければ必ず慣れていきますので、根気よく地道な努力を重ね、習慣化することが大切です。

上達のプロセスは個人差が大きいため、上記はあくまで目安となりますが、継続すれば着実に力がつきます。

1日5分からでも、毎日コツコツと練習を積むことが大切です。

4つめの理由は「さまざまな教材を使っている」です。

一定期間、シャドーイングを継続しているにもかかわらず、うまくいかない人は “1つの教材が仕上がる前に、他の教材に移っている” 可能性があります。

シャドーイングは、歌を1曲ずつ完全にマスターして自分のものにしていくように、1つの教材をとことん集中して練習することで精度を上げることができます。

このように、1つの教材に集中して完璧に仕上げていく繰り返しが、シャドーイングの上達の秘訣です。

5つめの理由は「教材が難しすぎる」です。

自分のレベルより難易度の高い教材を使うと、シャドーイングについていくのが難しくなります。

教材選びは上達の鍵を握る重要なポイントです。

自分に合ったレベルの教材を見つけることが上達への近道です。易しすぎず、難しすぎない、今の自分にちょうどいい教材を選ぶことが肝心だといえます。

以上、シャドーイングについていけない5つの理由を解説しました。

これらの理由を踏まえつつ、以下ではシャドーイングについていけるようになる練習法をご紹介します。

シャドーイングについていくには、正しい練習法を身につけることが不可欠です。ここでは、シャドーイングの効果を高める4つの練習法をご紹介します。

1つめの練習法は「短文から始めて段階的に長文に挑戦する」です。

シャドーイングは、短文から始めて徐々に長文に移行していくと、ついていけるようになります。

文が長くなるほど、記憶力と集中力が要求されるため、段階的にレベルアップしていきましょう。

このように、シャドーイングには段階的なステップアップのプロセスがあります。

ついていけないと感じたときには、焦らずに簡単なステップに戻って、着実に上達を目指しましょう。

2つめの練習法は「先に意味を理解しておく」です。

シャドーイングは、意味がわからなくても音声だけに集中して練習することもできますが、初心者の方にとっては、音声だけに集中して真似をするのが難しい場合があります。

「ついていけない」と感じる場合には、先に教材の内容を理解しておくことが役立つでしょう。

このように事前に内容を確認している教材であれば、シャドーイングがしやすく感じるはずです。

3つめの練習法は「1日5分から始めて徐々に時間を延ばす」です。

シャドーイングは、短時間から始めて徐々に練習時間を延ばしていくのが効果的です。

まずは習慣化するために、無理のない範囲で続けることを優先しましょう。

まずは、毎日5分を1週間、続けてみましょう。この小さな一歩が、シャドーイング上達への大きな一歩となります。

4つめの練習法は「サイレントシャドーイングで場所を選ばず練習する」です。

サイレントシャドーイングとは、声を出さずに口の動きだけで行うシャドーイングです。電車の中など声を出せない場所でも、サイレントシャドーイングなら練習できます。

「ついていけない」と感じた教材は、まずはサイレントシャドーイングで練習するのもよい方法です。

自分の声で音声がかき消されない分、音の聞き取りに集中でき、英語の微細な音やリズムを捉えられるからです。

以上、シャドーイングについていけるようになる練習法を4つ、ご紹介しました。

これらの練習方法を組み合わせてシャドーイングを行えば、スラスラと発声できるようになるでしょう。ぜひ、試してみてください。

最後に、シャドーイング上達のための3つの重要ポイントをお伝えします。

1つめのポイントは「毎日継続する」です。

毎日テレビで流れていた曲が、何十年経っても自分に染み付いているように、シャドーイングも継続が大切です。

毎日少しずつでも続けると、英語のリズムや特有の音が自分の中に浸透し、英語が話せるようになっていきます。

毎日の練習を習慣にすれば、シャドーイングは着実に上達します。最初は困難に感じることもあるかもしれませんが、未来をイメージして乗り越えましょう。

続ければ、あなたの英語力はかならず、新たなステージへと押し上げられます。

2つめのポイントは「実践の機会を作る」です。

シャドーイングを続けるためには、「上達を実感すること」も大切です。シャドーイングは基本的に一人で行うため、英語を使う機会を意識的に設けることが大切です。

シャドーイングで磨いた英語力を、実践の場で試してみましょう。失敗を恐れずチャレンジすることが、真の上達への近道です。

なお、イーオンの英会話スクールでは、無料体験レッスンを実施しています。英語学習のお悩みもご相談いただけますので、お気軽にお越しください。

オンライン英会話の詳細は、以下よりご確認いただけます。

3つめのポイントは「シャドーイングを楽しむ」です。

シャドーイングは、机に向かって黙々と勉強するのとは違い、本来は楽しく取り組める練習です。

「シャドーイング＝ついていけない、つらい、大変」と捉えるのはやめて、英語学習の中でも自分が楽しめる時間として、シャドーイングを捉え直してみましょう。

シャドーイングを楽しめれば、自然とより頻繁にシャドーイングを行うようになります。それが、英語力の大幅な向上につながるのです。

本記事では、さまざまなテクニックや練習法をご紹介しましたが、まずは、うまくできてもできなくても、楽しんでやってみることが、最大のコツといえるでしょう。

本記事では「シャドーイングについていけない」をテーマに解説しました。要点をまとめておきましょう。

シャドーイングについていけない5つの理由として、以下が挙げられます。

シャドーイングについていけるようになる練習法として、以下を解説しました。

シャドーイング上達のための3つの重要ポイントは、以下のとおりです。

ついていけないと悩んでいたシャドーイングも、コツをつかめば、ずっと取り組みやすくなるはずです。

英語力アップを目指して、ぜひシャドーイングに取り組んでみてください。毎日の地道な積み重ねが、大きな成果につながります。