こんにちは！

英会話のイーオン渋谷駅前本校

カウンセラーの

Takayukiです。

　

みなさんお元気ですか？

イーオン渋谷駅前本校のスタッフは

今日も元気にスクールにいます♪

　

この季節巷では

インフルエンザが

流行しているようですね！

　

人に感染するインフルエンザは

A型、B型

が知られています。

　

例年１～２月にかけて流行します。

　

冷たい乾燥した空気により

免疫力が弱ったところに

ほこりなどのゴミと一緒に

ウイルスが

喉や気管支に入り込んで

感染するそうです。

　

ワクチンの接種は有効ですが、

ワクチンは

摂取してから

効力を発揮するまでに

2週間程度かかるので、

ワクチン接種は

１１～１２月に行うことが

推奨されています。

　

　

今できる対策として

室内を適切な湿度(50～６０％)

に保つこと。

難しい場合は

マスクなどで乾燥を防ぐことも有効です。

また、十分な睡眠をとること

手洗い、うがいがおススメです♪

　

　

健やかに実りのある

毎日を過ごしたいですよね（＾＾）