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2020.01.23

インフルエンザに気をつけて!!

こんにちは!

英会話のイーオン渋谷駅前本校

カウンセラーの

Takayukiです。

 

みなさんお元気ですか?

イーオン渋谷駅前本校のスタッフは

今日も元気にスクールにいます♪

 

この季節巷では

インフルエンザ

流行しているようですね!

 

人に感染するインフルエンザは

A型、B型

が知られています。

 

例年1~2月にかけて流行します。

 

冷たい乾燥した空気により

免疫力が弱ったところに

ほこりなどのゴミと一緒に

ウイルスが

喉や気管支に入り込んで

感染するそうです。

 

ワクチンの接種は有効ですが、

ワクチンは

摂取してから

効力を発揮するまでに

2週間程度かかるので、

ワクチン接種は

11~12月に行うことが

推奨されています。

 

 

今できる対策として

室内を適切な湿度(50~60%)

に保つこと。

難しい場合は

マスクなどで乾燥を防ぐことも有効です。

また、十分な睡眠をとること

手洗い、うがいがおススメです♪

 

 

健やかに実りのある

毎日を過ごしたいですよね(^^)

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