HELLO！

英会話イーオン宇都宮校　久保です＾＾

この夏休みはダイエットに励む予定です。

9月に夫の健康診断があり、ダイエットを頑張っているので、

私も一緒に頑張って筋トレをする予定です。
最近は、ダイエット企画の動画をよく見ています。

5分くらいのエクササイズなのに全然ついていけません。。。＞＜

毎日何分くらいするとサイズダウンできるものなのでしょうか？
英語と同様、継続が大事なんだろうなと思いますが、すぐに結果が欲しくなってしまいます。

まずは8月残り3週間ダイエット強化月間で過ごしてみます！
引き締まった体に近づきますように☆☆☆

Dream comes true！